川贝红酒炖雪梨 春节合适清补,不宜过火滋补,一道川贝红酒炖雪梨恰到利益。 梨,自古以来就是宽大群众爱好的水果,味甘微酸、性寒、无毒,具有润肺凉心、消炎降火、解毒的作用。 川贝,能调理复杂工作和拥挤办公环境引起的咳嗽燥热,加上雪梨除令食味更佳,也更增滋补功用。 红酒具备滋补容颜、加速血液循环的功用。这道美食具有清补、清火、去燥、安神、补血等功用,是一款节日的时令好甜品。 主料:川贝适量、雪梨(或者香梨、鸭梨)1个 配料:红酒1杯、冰糖1汤匙、水1碗 做法:你可以把这道餐后甜点和当归金腿土鸡汤一起烹饪,这样能充足的节俭时光。 先把川贝舂碎,雪梨去芯,切成两半。将所有材质放入炖盅,以慢火炖。梨本来晶莹剔透的玉色一点点的在红酒和火力的熏染下变成暗红,那种烹饪的感到很奥妙。而厨房内,慢慢地弥漫出清爽的淡淡的香味,让人有一种沁人肺腑的舒坦和畅快。 一小时就可以关火了。先不要立刻取出,让它们静静地呆着,一点点冷下来,这其间,川贝和冰糖慢慢地渗透到梨肉中,口味浑然一体。 打开炖盅盖,里面已经是一汪玉色的羹,冰糖和川贝已经就着蒸汽和梨汁化了,稠稠的,看上去很好看。 虽然川贝略有些苦,但和着梨的幽香、冰糖的清甜、红酒的果香,味道特殊不同。用勺子把梨送入嘴中,先是一阵幽香,并无一点油腻,甜蜜的汁液滑入喉咙,清淡中就有一股微甜,此时心思也自然的镇静下来。费了半天光景得来的一钵好甜品,你须要细细品呢。 MHTIPS:过节容易购置食品过多,家里食物到处都是,就会引起你多吃,容易补健康。因此你要每日购置,每次少买,像法国人那样,只吃新颖食物,而且还可以锤炼身材呢。
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