女生喝黄酒好还是喝白酒好?哪种酒更有利于健康?

白酒和黄酒是中国传统的两大酒类，日常生活中喝白酒的次数较多，喝白酒不仅可以御寒还能帮助消化，缓解疼痛，黄酒相比白酒其中营养成分更高，度数更低。如果是女生喝酒，喝黄酒好还是喝白酒好呢?哪种酒更有利于健康?

图：白酒

女生喝白酒的好处：

女生喝适量白酒可以帮助促进消化，刺激胃液分泌起到健胃助消化的作用;睡前喝一杯有助于睡眠，在冬季还能御寒;缓解压力，转移疼痛，但是不能喝太多，适量的“解酒消愁”效果还挺好。

女生喝白酒的坏处：

适量的喝白酒对身体影响很小，但是过量饮酒便会引起肝硬化、胃炎、肝脏受损等病症;另外备孕期间或者怀孕期严禁喝白酒，否则会造成酒精中毒，严重的会导致胎儿畸形。

图：黄酒

女生喝黄酒的好处：

喝黄酒的好处可以分为三个方面：营养物质更丰富，黄酒中的氨基酸和维生素含量比红酒还高，所以能补充营养;帮助美容养颜，这也是其他酒不具备的作用，黄酒丰富的元素可以让女生的皮肤更细腻;黄酒的度数较低，对肠胃刺激很小，也不容易喝醉。

女生喝黄酒的坏处：

很多人喝酒可能是为了寻找刺激，这点是黄酒给不了的;如果是多人聚餐或者年会等重要场合中，黄酒没有白酒合适，中国传统的观念中会感觉喝黄酒没有白酒显得更有诚意。

从健康角度看，女生喝黄酒比白酒更有助于健康;从口感来说，白酒度数高，香型也丰富，黄酒的消费者人群相对小;另外，经过陈年后再看，黄酒度数低，其中的微生物活性更高，所以陈化后的黄酒口感更优秀，白酒度数偏高，微生物活性低，经过相同年限的陈化，白酒的口感变化较小，远不如黄酒口感。

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