| 又到了秋季养生的季节，“保温杯里泡枸杞”已经不再是老干部的标配，现在的90后小小年纪也开始了漫漫养生路。初入养生旅途，我们知道秋季是养生的好季节，不妨试着泡些养生酒。今天小编化身养生达人，给大家介绍几种泡制养生酒简单的配方。 枸杞很多人家里常备，泡水、熬粥都可以用，补肾益气。同样在养生酒枸杞也是常客。 枸杞山药养生酒： 图：枸杞山药养生酒 配方：枸杞100克、怀山药300克，白酒500毫升 将枸杞子和山药，用高度白酒泡制的枸杞养生酒，可以滋补肝肾，经常头晕目眩，精神不振者可以试着这样泡酒。每次喝20ml即可，坚持喝才有效果哦。 枸杞人参酒： 图：枸杞人参酒 配方：枸杞60克、人参20克，适量熟地黄和冰糖，白酒500毫升 枸杞和人参的比例3∶1最好，在白酒中浸泡两周就可以喝了。这款酒添加了人参，适用于体虚劳损造成的少食、乏力、失眠、出汗、眩晕、贫血、营养不良等症。可以每天喝两三次，每次15ml。枸杞和人参都属于大补类，每次食用不能过多。 玫瑰陈皮酒： 图：玫瑰陈皮酒 配方：槟榔20克，陈皮10克，青皮10克，砂仁6克，玫瑰花8克，绿萼梅6克，荔枝核10克 这个配方更适合女性，原材料都可以在药店买到，请药店将原材料加工成颗粒，装入布袋。以上材料放锅中，倒入1500ml黄酒，小火炖20到30分钟。如果喜欢甜的，可以加些冰糖。晾到自然凉，用坛子或者酒瓶装好，密封。每天服用两次，每次大概20毫升左右。 玫瑰陈皮酒可以美肌美发，喜欢喝酒的女生们，赶快来学学泡制这款酒，滋养长发喝酒也可以啦。这么好的养生酒配方，赶快分享给闺蜜看看。 好了，今天的介绍就到这了，上面三款泡制养生酒简单的配方，大家有时间可以尝试一下哦。更多酒类好玩有趣的原创资讯，欢迎继续关注本网，转载分享记得注明来源哦。 养生酒配方泡制养生酒简单的配方
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