俗话说“小酌怡情，大醉伤身”，因此，喝酒不全都是危害。 有很多长寿的人都有饮酒的习惯。少喝一点酒可以疏通血管，增加血液流动。 会喝酒的长寿，但乱喝酒的短命! 7种喝酒方式最“要命” 一：一口闷，喝酒最伤身 很多人喝酒喜欢“一口闷”，一口把一杯就全干了，不过这样喝最伤身。 提醒，“一口闷”格外伤身，会加重脏器短时间内承受酒精的负担，喝酒千万别过猛过快。 二：不同种类酒混着喝 很多人喝酒都是喝完白酒喝啤酒，或者喝完白酒喝红酒。不同种类的酒不能混合喝，这样很容易导致“酒精中毒”。 以啤酒为例，虽然是低酒精饮料，但其中含有二氧化碳和大量水分，与白酒混喝后，会加速酒精在全身的渗透作用，对肝脏、胃肠和肾脏等器官产生强烈的刺激和严重的危害，影响消化酶的产生，使胃酸分泌减少，导致胃痉挛、急性胃肠炎、十二指肠炎和引起出血等症，对心脑血管危害大。 三：喝酒搭配错误食物 喝什么酒搭配什么食物也很重要， 比如有些人喜欢喝啤酒吃海鲜，殊不知血液中的尿酸在急剧飙升。 还有很多人喜欢吃火锅喝白酒，认为这样才暖和。 其实不然，火锅+白酒会加剧白酒的热性，让身体呈现多种上火表现。 四：光喝不吃，伤胃黏膜 酒桌上喝起酒的人常常会忘了吃饭、吃菜，这样一来，大多数人就会变成空腹喝酒，这不仅会让人更容易喝醉，还会对人的肝脏和胃黏膜造成一定的损伤。 空腹喝酒时，血液吸收酒精的速度会变快，血液中的酒精浓度更容易达到一定值，所以更容易喝醉。另外，酒精会直接刺激胃壁、损伤胃黏膜，进而导致胃炎、胃部疼痛等不适。 五：一喝就喝好几个小时 在酒桌上一起喝酒的人往往会在一些事情上产生共鸣，有很多说不完的话，结果一说起话来就收不住，不知不觉间，在酒桌上的时间就会变长。 酒精进入人体会从乙醇变成乙醛，再从乙醛变成乙酸，最后变成二氧化碳和水排出体外。 人体对酒精有一个耐受的过程，如果喝得过猛，乙醛在体内蓄积排不出去就有可能发生脸红、呕吐甚至酒精中毒，所以，喝酒应放慢速度。 但如果酒桌上拉的战线过长，把时间拖到很晚，影响人的体力和精力，第二天的情绪、工作等就会变得没有精气神儿。 六：烟酒不分家 男人不抽烟，白在世上颠;男人不喝酒，白在世上走。 这可是流行于男人堆的名言，于是，烟和酒成了最佳伴侣，不离不弃。更有“一杯酒、一支烟，快乐似神仙”的说法。 尤其是喝酒到了兴头上，边上递过来一支烟，这时哪怕一些平时没有吸烟习惯的人，也会边说“难得今天高兴”，接过来点上。 但事实上，边喝酒边抽烟，是伤肝又伤肺。因为香烟中的尼古丁会减弱酒精对人体的作用，相当于被“麻醉”了，不知不觉中就会大大增加了饮酒量。 七：高度酒才够劲 就像很多人喜欢抽辣烟一样，有些人特别青睐辣嗓子的高度酒，总觉得低度酒喝着没劲。 却不知酒的度数越高，意味着酒精含量也越高。 因为酒精进入体内90%以上是通过肝脏代谢的，大量的酒精加重了肝脏的解毒负担，酒的度数越高，摄入量越大，对肝的损伤就越严重。
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