| 经常喝葡萄酒的酒友们，一定听说过喝葡萄酒能在一定程度上降低打呼噜。打呼噜即打鼾，医学界称睡眠呼吸终止症候群。那么下面我们一起来看一下吧! 打呼噜是入睡后上颚松弛，舌头后缩，使呼吸道狭窄，气流冲击松软组织产生振动，通过鼻腔口腔共鸣发出的声音。打呼噜问题以男性较为严重，男与女的比例是6:1，那么喝红酒真的可以缓解打呼的状况吗?首先从打呼的原因说起。 图：喝葡萄酒能降低打呼噜？ 打呼常见的原因有，体型过于肥胖、 鼻子有小毛病、咽喉有问题、心血管问题、睡眠环境不好、 那么这会有哪些不良后果呢?据外国科学家统计发现： 未经治疗的打呼，病史在5年左右的死亡率为11% -13%，每小时呼吸暂停大于15次，8年打呼病史者，死亡率37%。因丈夫打鼾而有72.5%的妻子每晚睡眠少1-2小时，或有30.6%从鼾声中惊醒。9.7%的妇女因丈夫的鼾声而导致神经衰弱(因为打呼噜造成婚姻破裂的无从考证)。 由此可知，打呼绝不是正常现象而是严重疾病，是诱发其它疾病的罪恶之源，其实只要我们注意饮食和作息习惯，就可以预防或者缓解打呼。 图：红酒可以缓解打呼 红酒可以缓解打呼?红葡萄和葡萄籽里面含有一些天然特殊成分，因为葡萄酒的成分比较复杂，酒精含量低，这些天然的成分有助于打呼的朋友。所以经常适量的饮用红酒对我们有很大的帮助，医学研究表明，红酒适量的饮用是可以预防或者缓解打呼噜。 美国的一所研究院专门做了一个调查，调查了8000名打呼噜患者和6000名正常的人群，经过长时间的跟踪调查和大量的数据分析： 如果每天适量的饮用一小杯红酒，会减少患有打呼噜的几率30%。也就是说，红酒可以帮助打呼噜的患者缓解打呼噜，帮助正常的人们预防打呼噜。现在很多的人们已经把红酒奉为圣旨，每天都会适量的来上一小杯。更多资讯请随时关注本网! 喝葡萄酒
|
