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经常喝酒会发胖吗?白酒和啤酒哪个热量更高

发布时间:2022-03-30 15:25:34

我们身边中有一些爱喝酒的朋友,记得最早认识的时候,那身材堪称一个完美,后来由于应酬经常会喝酒,再相见的时候就有点让人不忍直视。那么很多朋友会好奇,经常喝酒难道真的会发胖吗?究竟是白酒热量高还是啤酒?

图:酒

经常喝酒是会容易胖的,但是发胖的原因并不是酒本身造成的,而是酒精的刺激会引起人们大量饮食所造成的。平时我们喝酒会喝很多,然后就把胃打开了,然后你吃的东西就多了,经常如此的话,自然而然就胖了。

那对于一些爱美的女士来讲的话每天都会控制所摄入的食物热量,来保持自己的身材。那么白酒和啤酒哪个热量更高呢?

白酒:每100毫升中大概含有298大卡的热量。其它主要就是酒精和水了。

啤酒:每100毫升中大约含有32打卡的热量。啤酒主要成分是麦芽,酒花,水等,所以营养略比啤酒丰富。

所以对比下来呢,白酒的热量会比啤酒高很多。但是并不代表喝啤酒就不会发胖了,只要在喝酒的时候控制自己的酒量以及食量,还是不会发胖的,所以不要太担心了。

白酒热量高还是啤酒
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标签:热量 啤酒 白酒 喝酒 自己的
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