| 大家都知道酒这个饮品吧，有的人高兴了会喝酒，伤心的时候也喝酒，结婚办丧事的时候也喝酒，酒已经融入到我们的生活中去了，但是喝酒总有喝多的，大家知道如何喝酒不伤身体吗，知道喝酒前干什么吗，知道喝酒中要干什么，喝酒后还要干什么吗，不知道吧，接下来就让我们一起去看看吧。 酒是我们日常生活中常见的饮品之一，喝酒有利也有弊，有利的一面是适当饮酒有益于我们的身体健康，不利的一面则是会让我们身体受到伤害。下面就为大家推荐几个小妙招，让你喝酒不伤身哦! 喝酒之前 喝酒之前，吃饭只能吃7分饱，且不可大量饮水。喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶，或者含糖的，可预防酒醉性胃炎和脱水症。饮加砂糖或者蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或盐业。 不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉;最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉，蹄髈等，或饮用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。 饮酒中 喝酒时且忌不能饮用冰水，柠檬水等等刺激性的饮料，不然前面的牛奶就白喝了;不要和碳酸饮料如可乐，汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。 喝白酒，不可一饮而尽，须得分成几口喝。 喝啤酒需待得啤酒沫落下以后再喝。 饮酒之后 酒后不可以喝醋，喝茶解酒，这些都是误区，醋和茶都不能解酒。白酒容易喝醉，还是推荐大家喝一些不宜醉的酒，比如说葡萄酒。大家看完这篇文章，知道如何喝酒了吗，知道喝酒的时候要注意什么吗，希望能够帮助到底大家。 酒
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