夏季喝啤酒成了大家最开心的事情,尤其是喝冰镇啤酒,很多人喜欢下班之后,三五成群的坐在夜市上面吃着烤串,喝着冰镇啤酒,但其实啤酒喝多了也是非常不好的,那成人喝啤酒一天喝多少好呢?接下来就跟小编一起来了了解一下吧。 1-12度以上的啤酒含酒精(化学名乙醇)3%-5%,如果一个60公斤体重的健康成人,长期每天饮用1升(2瓶)以上啤酒,酒精超过50克,或每餐喝啤酒,使酒精量超过28克时,会破坏细胞功能,引起肝损害。 另外,啤酒每升可产热17.85兆焦耳,并含有人体极易消化吸收和转变为体脂的果糖、甘糖、麦芽糖等糖类,过量久饮必将引起身体发胖、腹部变大、心脏扩大,形成所谓“啤酒肚”、“啤酒心”。专家提醒人们,不能以啤酒代水大量饮用。 此外,啤酒含水量达92%~96%,过量豪饮,使过多的啤酒水分进入消化道,冲淡消化液,损害胃黏膜。与此同时,通过胃黏膜吸收的大量酒精又可抑制消化作用,严重者使消化停止。萎缩性胃炎病人喝啤酒时症状尤其显著。所以,不论健康与否,啤酒都不可一次饮得过多。健康成人每日饮量不宜超过2瓶,乙醇量在45克以下为宜。 现在大家知道成人喝啤酒一天喝多少好了吧,所以为了我们的健康一定要控制好自己饮酒的量,千万不能贪杯哦,好了小编今天的分享就到这里了,我们明天再见吧。 成人喝啤酒一天喝多少好
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