| “向郊原踏青，恣歌携手。醉醺醺、尚寻芳酒。”宋代诗人宋祁这样描述和友人一同春游踏青的场景，虽已经醉意熏熏，却还想寻觅美酒。那么春天应该如何饮酒呢，下面让我们一起来看一下。 01选对酒 酒的品质很重要，主要表现在口感上：不干、不涩、不辣喉、不易上头，才是真正的好酒。 02选对时间 每天下午2点以后是适宜饮酒的时间，特别是傍晚六点是不错的饮酒时间，这时人体的解酒酶达到一个理想值，非常有利于酒精的分解和代谢，还能适当地促进睡眠。 03适量饮用 饮酒须量力而行，适可而止，切不可过量。最佳饮用量和体重相关，因人而异，男性都基本可以用这个公式计算：每天适合饮酒量(毫升)=体重(公斤)×0.7÷酒精度数×100。 04佐菜 不可空腹饮酒，选择理想的佐菜可减少酒精之害。从酒精的代谢规律看，佐菜当推高蛋白和含维生素多的食物。如新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等。 05切勿混饮 不要多种酒混饮，因为各种酒成分、含量不同，互相混杂，会起变化，使人饮后不舒适，甚至头痛、易醉。同时，不可与茶同饮，易引起寒滞。 上面的五条饮酒小贴士你学到了吗?当然，饮酒时的心境也是非常重要的，比如，在明媚的春光里，带着一颗愉悦的心情，和家人、朋友边赏春光边小酌一杯，对健康也是大有好处的，顺便提醒一下，疫情虽有所缓解，到户外赏春踏青的同时，记得不要到人员密集的地方哦。
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