教导孩子可以从方方面面入手，如果你想让你的孩子吃得更加聪慧，那么一项较有用的技能就是教他们如何辨认食品包装上的解释。 如何教孩子认识包装解释？教孩子们认识食品包装解释绝不是简略的告知他们食物中的热量有多少。 有益于饮食健康 食品专家们总是在说养分均衡对于孩子们健康成长的主要性。你可以将食品解释上的各种成分将给孩子们听，比如蛋白质赞助成长，钙赞助骨骼以及牙齿的发育，铁对于血液的主要性，维生素A有益于眼睛，维生素C赞助恢复身材上的擦伤等等。 有益于比例的掌握 举例说，你可以让你的孩子预备好他们自己爱好的麦片、玉米片或是葡萄酒，然后指着包装上的推举食用解释告知他们应当每次吃多少。当然，较好你可以取出量杯或是天平，依照上面的解释取出相应的食物，然后和孩子平时的应用量进行比拟，这可以赞助孩子认识到比例的主要性同时可以赞助他们预防因摄入过多而引起的肥胖。 有益于数学才能的发展 对于稍微大一点的孩子来说，食品包装的解释对于训练他们的数学才能来说是个很有意思的工具。比如，可以从解释上糖分的含量开端盘算，如每克中的糖分多少等。4克约为一勺，那么12克就会是几勺呢？或是1勺中的糖分会有多少呢？
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