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长胖真的是啤酒的锅吗?为什么人们总是把长胖怪罪于啤酒

发布时间:2022-03-31 03:44:02

抖音神曲总是能吸引不少年轻人的眼球,带朋友圈引起一场“巨浪”,前段时间一首“燃烧我的卡路里”不就在圈内引来了一股减肥潮吗?很多爱吃零食的朋友不再乱吃零食了,很多喜欢啤酒的朋友也不再喝酒了,就连平时不怎么运动的朋友都跟着跳起了“燃烧我的卡路里”。

图:抖音神曲燃烧我的卡路里

喝啤酒会胖吗?很多人听过这首歌之后,都不敢再随便喝啤酒了,不少网友都表示,“啤酒有毒”,只会增加我们的体重。啤酒也就莫名的被人抛弃了。那么喝啤酒真的会胖吗?发胖这个“黑锅”啤酒到底要不要背呢?今天我们就来详细了解一下喝啤酒到底会不会发胖吧!

其实啤酒并不是直接导致肥胖的原因,因为一罐330ml的啤酒中含有的卡路里也只相当于一片面包,而且啤酒中的卡路里一般都由酒精直接提供。啤酒进入人体之后很容易就会被人体分解为二氧化碳和水。

图:喝啤酒会胖吗

有专业人士介绍,每克酒精的卡路里含量在7000卡左右,这个数值是介于碳水化合物和脂肪之间,因此也有人将酒精的能量提升为空能量。也就是说酒精产生的能量并不会转变为脂肪储存在人体内。因此喝啤酒是不会导致肥胖的。但是为什么常喝啤酒的人就会导致肥胖呢?

其实细心观察我们就能发现原因,虽然啤酒不会为我们带来更多的负担,但是有谁是只喝啤酒不吃饭的呢?小编看了看周边长着啤酒肚的朋友才发现,很多人都是忙于应酬,日常生活之余,越来越多的朋友聚餐,同事聚会。请朋友,请同事,请客户,有哪一顿是只喝酒不吃饭的呢?

图:啤酒

也就是说真正让我们长胖的不是啤酒,而是其他的食物,例如:花生米、烧烤等。这些食物所带来的热量远比啤酒高的多。因此,小编觉得啤酒这个“黑锅”不能背。您觉得呢?

喝啤酒会胖吗
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标签:啤酒 朋友 酒精 肥胖 就会
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