石斛泡酒养肝明目功效多，养生酒中又添新客啦

养生大军出来接客啦，养生酒中又添新客-石斛[hú]酒，秋季养生大战已经开始，今年你的养生酒选择了哪一款?小编本不想养生，但是整日被这养生的氛围包裹着，也关注起了养生话题，石斛泡酒大家了解过吗?石斛酒养肝明目，经常喝还能养颜润肤呢。

图：石斛

第一次看见“石斛” 是在郑州糖酒会上，食品展区多家都有石斛，走进一看才知道石斛是一种养生药材，可以泡茶，泡酒，价格不菲，但是功效非常多。瞬间对这种不明生物有了兴趣。石斛喜欢生长在潮湿的环境中，生长环境过于严苛，所以市面上的石斛很贵，尤其是安徽省霍山县的霍山石斛更是石斛中的极品。

图：石斛酒

用石斛可以喝绿茶一块泡水，养阴清热;也可以用于炖汤中，比如，白芍石斛瘦肉汤，做出来的汤汁更有营养;当然石斛最好的吃法还是泡酒。准备石斛50克，枸杞适量、高度白酒400毫升、泡酒坛一个。将酒坛洗净控干水分，将石斛和白酒倒入其中，也可以适量加入其它辅料，比如枸杞、山药、黄芪、葛根等养生药材一块泡制，密封保存，大概一个星期就可以喝了。喝的时候可以加些蜂蜜，改善口感。

图：铁皮石斛酒

如果不想自己泡制，买现成的石斛酒，可以考虑买正宗的铁皮石斛酒，铁皮石斛酒是用铁皮石斛为原料，加上其他山药，山茱萸等中草药泡制而成，和自己泡制石斛酒的方法类似。

经常喝石斛酒可以调节身体健康，提高人体免疫力，《本才纲目》中曾有对石斛酒的记载，除痹，下气，补五脏之虚劳羸廋，强阴益精，补内绝不足，久用定智除惊，强身延年。所以，尤其在身体出现亚健康的时候，普通白酒过于刺激，对肠胃和身体健康都没有太大好处，石斛酒不添加其他香精等物质，滋养身体，促进新陈代谢，为你的健康保驾护航。