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今日处暑,是时候用一杯葡萄酒告别烦躁夏季了

发布时间:2022-03-31 18:23:45

今日处暑,处暑是什么意思?“处”是终止的意思,“署”便是黑了你整个夏季的暑热,处暑意思是,从今天开始我们就可以告别烦躁夏季,迎来秋高气爽的天气啦。阳光普照了这么久,也是时候告别烦躁了。

图:今日处暑

告别夏季,怎能缺得了一杯葡萄酒呢?晚饭过后,坐在院子里享受晚间的丝丝凉意,看庭前落叶飞沙。处暑时节,比起冰镇饮料,一杯葡萄酒显得更惬意,还养生。红酒的白藜芦醇含量高于白葡萄酒,处暑之后,喝红葡萄酒有许多好处。

处暑时节喝葡萄酒的好处:

提高新陈代谢

图:处暑时节喝葡萄酒的好处

葡萄酒富含单宁、原花青素、白藜芦醇等抗氧化物质,能促进新陈代谢,消除自由基,对女士而言可以滋润皮肤、美容养颜。对男士来说则能化解疲劳、放松身心,延缓衰老。

享受用餐乐趣

养成用餐时品尝红酒的习惯,并且给自己一个舒畅宽裕的时间来享受用餐乐趣,能够提早刺激脑的饱腹中枢,让自己不会吃得过量。

解除压力

图:喝葡萄酒的好处 解除压力

饮用红酒的时候,血液中的酒精浓度也会缓慢升高,对解除压力也有效果,因此能抑制压力性的暴食暴饮。

减少体内水肿

红酒含有丰富铁质,加上酒精本身具有活血暖身的作用,因此可以改善贫血,暖和腰肾,有效减少身体内水分的堆积。对于浮肿体质者更适合这种既美肤又纤体的红酒瘦身法。

图:喝葡萄酒的好处 减少体内水肿

积极健康的生活态度

这一点主要从心理层面来说,爱喝红酒并且能够控制饮用量的人,往往也热爱生活,对自己的要求更高,因此,也会有意识地控制自己的体型。

处暑过后,明显可以感觉到空气中多了几分清冽,心生爽朗,恍惚间以为秋天已经来了。夏季和秋季换季期间,还要注意饮食清淡,润肺防燥为主,可多吃些时令蔬菜,不可贪凉。喝酒方面可以适当喝点葡萄酒,对缓解压力和身体健康都有好处。

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标签:处暑 葡萄酒 红酒 好处 夏季
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