自古以来，爱喝酒的人就不少，在闲暇之时，小酌一杯，舒服惬意，在现代生活中，喝酒也是少不了的。然而喝酒伤身，经常喝酒的人，酒后禁忌还是要知道一些的。1、酒后不要仰睡酒后仰睡也可能酿成悲剧，很多人都喜欢喝酒，但是如果喝太多酒的话，常常会出现呕吐的情况。试想一下，在酒后仰面而睡，口中吐出呕吐物，呕吐物不小心进入气管，结果自然就是气道堵塞，无法呼吸，导致猝死了。所以喝酒之后记得不能仰睡，应该侧着睡。 2、酒后不要吃解酒药市面上很多解酒药都只是缓解酒后的头晕、呕吐的症状，但是却不能真正的帮助肝脏代谢酒精，反而可能会让肝脏要来代谢药物中的成分。很多人都知道喝酒伤肝，而酒后吃解酒药在一定程度上也有伤害到肝脏。3、酒后不要立刻洗澡酒精的代谢是靠肝脏来进行的，酒精会抑制肝脏的正常生理活动，阻碍糖原的释放，而在洗澡的时候，我们人体葡萄糖消化速度比较快，就容易导致低血糖的出现了。如果是洗热水澡的话，热水促进了血液循环，可能加重醉酒状态，其次在热水刺激下，可能会导致血压增高。而如果洗冷水澡的话，身体因为喝酒发热却受到冷水刺激，则可能会导致血管收缩，发生痉挛。 4、酒后不要抠喉咙很多酒场高手的秘诀就是——酒后抠喉咙，虽然这样子催吐，是能起到一定醒酒作用，但是却可能给身体造成危害。酒后力气如果控制不好，可能抠破咽喉，想想都疼。或者催吐的时候，意识不清，万一呕吐物误吸到气管那就可怕了。而重要的是，催吐的方法会影响到消化的正常运行，给消化功能造成损伤。 5、酒后不要吃感冒药不少人在朋友圈就有看到这点，在吃头孢类和甲硝唑药物的时候，是不能喝酒的，因为会发生双硫仑样反应，出现看不清东西、脸红、胸闷、头疼等症状，甚至导致猝死。 俗话说，“酒不可喝过量，话不可说过头”，喝酒除了要知道一些酒后禁忌外，也不适合喝太多，小编建议，大家喝酒的时候还要注意下面几点：1、不空腹喝酒在喝酒的时候，一定要注意不能空腹喝。空腹喝酒，胃能直接吸收，不仅对胃肠伤害大，还更容易醉，同时还加重肝脏的负担。特别是有糖尿病的人，如果空腹喝酒，容易导致低血糖的出现。2、睡前不宜饮酒不少人都以为，睡前喝酒有助于睡眠，然而事实是，睡前喝酒会影响睡眠质量。首先，在睡前喝酒的话，人在睡眠的时候就容易出现短暂呼吸停顿，其次，有些人喝了酒之后，大脑反而更加兴奋了，连最后一点睡意都没了。3、这几类人不宜饮酒对于普通人来说，适量的饮酒是可以的，但是对于某些人群来说，酒一口都别喝，包括肝炎、高血压、心脏病、孕妇，同时，如果有青光眼的话，是不建议喝酒的。总而言之，很多人都喜欢喝酒，但是喝酒也有一定的禁忌，大家应该多了解，另外，“酒通经脉，消悉遣兴，少饮壮神，过多损命”，喝酒不宜过量。
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