茶能解酒是自古以来就传播的说法，很多人也常以浓茶醒酒，或者边饮酒边喝茶。然而，这种办法不但不能解酒，对人的肾脏也极为不利。酒精在消化道被接收之后，经过肾脏转化为尿液需3小时左右，而茶中的茶碱有较强的利尿作用，酒精未经过充足消化、转化就过早地进入肾脏，从而对肾脏发生较大的伤害。酒精还可直接刺激胃黏膜，引起腐烂、溃疡，严重时引起胃出血。现在人们工作应酬多，总是少不了喝酒，尤其是白酒，较容易是人喝醉。但是禁忌喝茶解酒。 酒后可多喝白开水，吃些苹果、柑橘、香蕉等水果，或冲杯果汁、糖水。 ●解酒小窍门：蜂蜜水解酒后头痛；新颖葡萄解酒后反胃、恶心；柚子能解酒后口吻；酸奶解酒后焦躁；香蕉解酒后心悸、胸闷。 ●睡前喝太多的水，或是比拟疲劳，眼睛都可能会肿成金鱼眼；喝薏仁水是全身性的消肿，还有一种不那么健康的消肿法，就是喝黑咖啡。 ●清除健康隐患，水果当“大夫”，微症可清除：牙龈出血，吃猕猴桃；心境低落，吃香蕉；长期吸烟，吃葡萄；怕长皱纹，吃芒果。 ●中医养生：冬季吃坚果，养肾有后果；适量吃些核桃、栗子、榛子和杏仁等坚果，有补肾健脑、强心健体作用；且坚果性味偏温热，在寒冬季节吃才不易上火。
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