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喝酒多容易引起肥胖,到底是白酒还是啤酒更容易引发肥胖

发布时间:2022-03-22 09:00:15

近几年,随着人们健康意识的觉醒,每个人都非常重视自己的健康和体态,不到万不得已,肯定不会去碰那二两酒。难道我们的肥胖的罪魁祸首真的是那二两酒吗?到底是白酒还是啤酒更容易引发肥胖?

图:酒

白酒的热量:每100毫升的白酒中含有298大卡的热量。

啤酒的热量:每100毫升的脾酒中含有32大卡的热量。

这样看来同样的100毫升的酒中,白酒的热量比啤酒的含量高的多。难道主要是白酒喝多了会引起肥胖吗?

在我们喝酒的时候我们会把胃打开,也就是开胃,然后我们再吃东西,你自然就会吃的比平时多,这样次数多了,自然就会胖了。

加上人们喝酒的量通常比较大,如果此时没有运动消耗,就会导致大量碳水化合物、脂肪等能源物质闲置而以脂肪的形式储存在体内。可是为什么经常喝啤酒的人肚子会变大呢?在我们腹腔中,有个组织叫大网膜,这是我们身体里储存脂肪的主要场所之一,过度的脂肪极易堆积在这里,尤其对于男性,这也就是我们常见的“啤酒肚”。

白酒的热量比啤酒的含量高的多,是因为白酒中的酒精含量高。酒精度越高热量越高,转化成的脂肪就越多。因而,喝白酒更容易发胖。

喝酒发胖
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标签:白酒 热量 啤酒 脂肪 就会
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