| 在如今这个社会，适量饮用葡萄酒已经不单单是休闲娱乐的事情了，而养生，美容等功效也成为了很多人喜欢它的原因，近日，一天新闻的发布，又让我们知道了饮用葡萄酒的好处，那就是适量饮用葡萄酒可以降低抑郁症发生风险，下面让我们一起来看一下。 Daily Mail日前报道过这样一则新闻：每天喝一杯葡萄酒，可以降低抑郁症发生的风险。 这则新闻的理论依据出自于瑞典的一项调查：自1998年至2010年之间，瑞典研究员跟踪调查了超过5000名受访者，主要是研究他们的生活习惯，得出结论是，每天喝一杯葡萄酒的人，患抑郁症的风险大幅度降低，而且酒精的效用比茶叶更好。 当然，不只是葡萄酒能够有降低抑郁的效果。研究表明，每周饮酒，各类酒精饮品都可以算在内，超过14个单位，同样可以缓解心理压力。 而从不饮酒的人，比长期饮酒者，患上抑郁症的风险高出70%。但是，这里还是要强调一点，这里的饮酒指的是适量饮酒，而不是酗酒。酗酒患上抑郁症的风险比普通人高出80%。 这项研究还有另一个理论依据：世界上最健康长寿的7个地方，这里的居民大多数每天都会喝上一杯酒。 但是呢，长期饮酒同样也存在风险，特别是针对年轻女性，长期饮酒很容易患上心脏病，癌症和其他饮酒引起的健康问题。 这个风险要高于男性，而且还有另一项研究表明，每天喝一杯葡萄酒，可能增加中风发生的风险。 所以，虽然饮酒能够缓解精神压力，但是相对应的，也会导致身体出现一些疾病。所以，如何把控饮酒量是一个很关键的问题。 以上就是小编为大家带来的相关内容了，希望可以帮助到你。最后小编也要提醒一下大家，虽然饮用葡萄酒的好处有很多，但是也不要把它当做药物来使用，适量饮酒才是对自己很好的负责。 葡萄酒可以降低抑郁症发生风险
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