葡萄酒是较干净，较保健的饮料。 ----巴斯德 於葡萄酒中含有单宁和酸等具有抑止细菌生长的元素，一直到18世纪，葡萄酒都一直在医药界扮演要角。到了20世纪末的今日，葡萄酒又因为具有抑止冠状动脉硬化心脏病等功效再度受到看重。 其实早在80年代初期就已经有研讨发明，适量饮用葡萄酒有益人体健康，特殊是对心脏血管疾病的防止有相当显著的后果。1992年美国风行病学家艾利森（C．Ellison）提出，在法国，人们经常食用许多富含脂肪类的食品，人民平均胆固醇含量也都不低於其它国度，但法国人因心脏病逝世亡的比例在各工业化国度中却是较低，仅是美国的60％，而且平均寿命比美国人多两岁半。他以为法国人保健的秘方就在於经常饮用葡萄酒，以及其它饮食和生涯习惯。 近年来许多与此相干的试验和研讨，证明葡萄酒中，特殊是红酒，所含有的数种酚类物资（phenol），如单宁、红色素以及黄色素等抗氧化物，确切有抑止心脏疾病的功用。目前已发明的功效包含：下降血管中血凝块的发生，防止有害胆固醇（LDL）的氧化造成动脉硬化（LDL氧化後成低密度脂蛋白IDL，是动脉硬化的主因），进步无害胆固醇（HDL）的比例等。不过要注意的是，必需在饮用份量合理控制的前提下，这些后果才会涌现。 所谓适量，约一天1到3杯的份量（约含有10－30CC的酒精）。关於饮酒与健康必需摒除康，必需摒除喝一点有效，喝多更好的习惯。英国多尔（Doll）和佩多(Peto）教授1994年发表的研讨报告指出（BritishMedicalJournal，1994，3O9），喝适量的酒（约每日1－3杯的葡萄酒）逝世亡率比完整没有喝酒的人要低28％，但若超过此限，逝世亡率却不减反增。饮酒过度不仅是造成肝癌和肝硬化等疾病的主要原因，而且因酗酒造成的祉会问题更是层出不穷。 除了心脏血管疾病的防治之外，葡萄酒中的酚类物资和奥立多元素（Oligo－element）也和维他命C、E及胡萝卜素一样，具有抗氧化剂的功效，可以防止人体代谢进程中发生的反响性氧（ROS）对人体的损害（如对细胞中的DNA和RNA等的损害）。这些损害是导致一些退化性疾病，如老化、血汗管病、白内障、动脉粥状硬化、免疫障碍及某些癌症等。此外，用葡萄酒佐餐，不仅可以促进美味，还可以增进人体对食物中所含的钙、镁和锌等矿物资的接收。 前面提到的酚类物资，重要存於葡萄的皮、籽和梗中，因此在酿造进程中必需经过浸皮程序的红葡萄酒含量较高，其中色彩深，味道浓重，单宁强的红葡萄酒酚类物资的含量特殊高。相反的，通常直接榨汁，未浸皮的白酒，酚类的含量就很少。不过即使如此，葡萄酒中还是富含许多有益健康的的元素，如多种矿物资、维他命C、奥立多元素。多种有机酸等，就均衡饮食的观点，也算是有益健康的饮料。 在一般人的观念里，生涯上的享乐似乎总是和身材健康背道而驰，葡萄酒却向我们证明了只要不过度，享乐和健康原是可以兼得的。不过，即使葡萄酒有益健康，倒也无需把它当作具神奇疗效的大补丸，它只不过是众多自然均衡饮食中的一环而已。药补不如食补，能够在享受美味之馀吃出健康，才是真正理解生涯的艺术。
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